Sama nie wiem co myśleć o dzisiejszym dniu. Sami to oceńcie:
Bilans:
Śniadanie: nic
II Śniadanie: nic
Obiad: Ćwiartka arbuza ~ około 150 kcal myślę, że nie więcej
Podwieczorek: nic
Kolacja: nic
Podsumowanie: 150 kcal :)
Ćwiczenia:
* 20 minut na rowerze ~ 140 kcal
Podsumowanie: 140 kcal mniej :)
Damy radę. Wierzę w nas wszystkie. Trzymajcie się chudzinki :*
Ładny bilans! Tylko tak dalej!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do siebie
http://lusias-life.blogspot.com/
Piękny bilans *.* ja bym chyba nie potrafiła cały dzień na samym arbuzie, zazdroszczę :3
OdpowiedzUsuń