poniedziałek, 8 czerwca 2015

Siemka!


Diety nie zawaliłam, ale to nie moje klimaty. Przerwałam ją. Teraz będę jadła poniżej 400 kcal. 

Bilans:


Śniadanie: wafel ryżowy ~ 35 kcal
II Śniadanie: wafel ryżowy ~ 35 kcal
Obiad: 3 chrupkie ~ 57 kcal
Podwieczorek: pół jabłka i pół marchewki ~ około 70 kcal
Kolacja: 4 chrupkie ~ 76 kcal

Podsumowanie: 273 kcal :)


Ćwiczenia:

*30 minut jazdy rowerem
* nording walking 30 minut


Pozdrawiam i trzymam kciuki :*





Autor: o

3 komentarze:

  1. Carly8 czerwca 2015 12:25

    Hej ;) Ładny bilans,tak trzymaj ;3 :)
    Powodzenia jutro i zapraszam też do mnie na mojego bloga ;)
    Trzymaj się <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Anonimowy8 czerwca 2015 12:34

    ale malutko zjadłaś, super :)) gratulacje !

    http://more-to-smile.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Weird Cat.9 czerwca 2015 09:33

    Bilans taki ładny *.*
    Kcal tak mało *.*
    Pięknie :3
    Trzymaj się chudo i powodzenia dalej ^^

    http://skinny-neko.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)